lunes, 29 de junio de 2009

Segunda semana

Hace dos semanas que comencé la dieta y el ejercicio. He perdido 3,5 kilos, que está muy bien. Excesivamente bien, incluso.

Dicen que lo saludable es perder medio kilo semanal, aunque las primeras semanas es normal que sea algo más.

Hoy al levantarme pesaba 95,5 kilos.


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1 comentario:

  1. David29 de junio de 2009, 4:50

    Adelante Pedro...ya verás como poco a poco se hace el camino. Yo estaba en tu misma situación y ahora...he ganado una vida nueva.

    Adelante...no decaigas....y si caes...vuelve a levantar.

    Un abrazo
    David
    http://con20kmenos.blogspot.com

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